"Es un mètodo de mejoramiento humano y una tècnica para completar o acelerar la evolución consciente. Tiene mìstica, filosofìa, medicina natural, tècnicas piscomentales, psicofìsicas, psicoenergèticas y psicoespirituales para la mutación profunda del individuo. Creado en la India, con una antigüedad de màs de cinco mil años ."
"Es un sistema liberatorio, adogmàtico, suprarreligioso y que concede importancia absoluta a la pràctica y al entrenamiento para hacer crecer la consciencia y un medio para hallar una percepción liberatoria."
EL PENSAMIENTO POSITIVO - Dècalogo para mejorar tu forma de pensar
"1. Cultiva siempre pensamientos positivos y sublimes.
2. En el momento que aparezcan pensamientos negativos, esfuèrzate por distraer tu mente con algùn otro objeto, con pensamientos como la no violencia, el amor y la paz.
3. No olvides que te conviertes en lo que piensas, formando asì tu propio caràcter.
4. Se consciente de que con tus pensamientos creas la realidad que vives y te rodea.
5. Vigila tu mente a cada minuto. Ocùpate siempre en alguna tarea. Evita toda conversaciòn frìvola y vana. Donde no hay esfuerzos no hay resultado.
6. No desperdicies energìa en pensamientos inùtiles.
7. Conserva tu energìa mental y utilìzalapara la meditaciòn y el servicio ùtil a la humanidad.
8. No almacenes en tu mente infomaciòn inùtil. Aprende a olvidar tu propia mente.
9. Cultiva pensamientos amables, de paz, sublimes y espirituales. Todo pensamiento debe seer de naturaleza constructiva.
10. No generes la mìnima pena, dolor o infelicidad a nadie."
El pensamiento es energìa, es fuerza pura. Los pensamientos nunca mueren, por eso se dice que son una gran fuerza que mueve el mundo, pueden construir o causar destrucciòn. Debemos seleccionar nuestros pensmientos con sumo cuidado y ser positivos siempre, ya que estamos rodeados por un ocèano donde flotan toda clase de pensamientos. Por eso a lo largo de nuestra vida absorbemos determinados pensamientos o rechazamos otros. Nuestra energìa mental no debemos malgastarla, sino conservarla y utilizarla en meditaciòn, generarando vibraciones de armonìa y paz, ademàs del servicio a la humanidad.
Tantra Yoga
El Tantra Yoga se basa en creencias y prácticas milenarias que hoy más que nunca, poseen gran vigencia y relevancia.
El tiempo promedio dedicado en occidente a la práctica sexual es de 10 minutos, mientras que el sexo tántrico te permitirá una experiencia de horas, en la cual se ve el sexo como una práctica sagrada y espiritual. Para el Tantra el sexo es celebración y una parte importante y natural de la vida, donde el sexo es amor.
El Tantra mejora las relaciones de pareja y mejora tu salud física, tu vida emocional y sexual. Las lecciones del Tantra te darán herramientas para lograr una bella y duradera relación de pareja. El Tantra promueve la variedad y la experimentación con tu pareja.
Hinduistas y budistas han practicado el sexo tántrico por más de cinco mil años y a través de esta práctica han encontrado paz y armonía interiores.
El filósofo hindú VATSYAYANA, autor de la célebre obra de la sexualidad KAMA SUTRA, creía que el éxito en la vida material, amorosa y espiritual, depende de que tú domines tu sexualidad y no que ella te domine a ti.
La unión tántrica es el encuentro del dios que habita en ti con el dios que habita en tu pareja y de esa fusión de energías divinas surge el verdadero y duradero éxtasis, el orgasmo divino. Es un hermoso ritual donde Shiva (Dios de lo masculino), rinde adoración a Shakti (Diosa de lo femenino).
Curso de Tantra Yoga: se programarà hasta nuevo aviso
Para ver horarios y detalles del curso haga clic abajo en "MAS INFORMACION"
Los días viernes, en horario de 7:30 p.m. a 9:00 p.m. nos reunimos para dar seguimiento a las enseñanzas del tantra yoga practicando el yoga en parejas. A las sesiones puedes asistir con tu pareja, con un amigo, amiga o compartir con algún compañero que asista solo. En el yoga en parejas compartes las asanas o posturas de yoga,con tu pareja o con un compañero y descubrimos el placer de compartir y crecer juntos.
En estás sesiones transitaremos por la enseñanza teórica, danza, la relajación, posturas de yoga, masaje y meditación.
Llame y separe su espacio. 22 20 44 75 con Gonzalo ò Silvia nuestra secretaria
¿Porqué el Yoga en su vida?
Casa Yoga Santa Fe nace con la intención de brindar a nuestra comunidad una alternativa sana para la salud integral, a través del ejercicio: yoga, karate, defensa personal, yoga-terapia para el sobrepeso, baile popular, aeróbicos, pilates, programas de manejo del estrés, y clases personales.
Motívese y venga a hacer una clase de cortesía en cualquiera de nuestros programas.
PERFIL DE LA PERSONA SANA
"Nuestra Salud no solo depende de nuestras actitudes mentales hacia nuestro cuerpo, sino hacia la vida en general.
La ausencia de salud es el obstáculo mas grave en el camino de la vida. La salud es la mayor fortuna, un estimado bien para todos, sin ella difícilmente podremos esperar avanzar en ningún terreno.
En la persona sana:
Todos los órganos trabajan en armonía y realizan sus funciones convenientemente.
El ritmo del pulso, la respiración y la temperatura corporal son normales.
Los intestinos evacuan regularmente, a diario.
Tiene buen apetito y digiere los alimentos normalmente.
No siente cansancio.
Duerme y se despierta fácilmente.
Tiene buena memoria.
Piensa y actúa con precisión.
Reacciona ágilmente ante cualquier estimulo, físico o mental.
Esta alegre, de buen humor, sonríe con facilidad.
Es humilde, honrada, sensible, agradecida y cariñosa.
¿Te identificas entre el grupo de las personas sanas?"
Tomado del libro: Yoga Práctico y Saludable, autora Ana del Olmo, Ed. Libsa, España, año 2000.
